Kommentarer till i rätt fotspår? http://footstep.wordpress.com en löparhistoria i limbo Thu, 19 Jun 2008 09:09:43 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Kommentarer till Jag gjorde det på riktigt! av Mor och far http://footstep.wordpress.com/2008/05/30/jag-gjorde-det-pa-riktigt/#comment-53 Mor och far Thu, 19 Jun 2008 09:09:43 +0000 http://footstep.wordpress.com/?p=60#comment-53 vi visste det :-) Kram mamma o pappa vi visste det :-)

Kram mamma o pappa

]]> Kommentarer till Jag gjorde det på riktigt! av Per http://footstep.wordpress.com/2008/05/30/jag-gjorde-det-pa-riktigt/#comment-52 Per Mon, 02 Jun 2008 18:42:33 +0000 http://footstep.wordpress.com/?p=60#comment-52 Bra jobbat Sara. Blir det fortsättning för att klara loppet snabbare nästa år, eller kommer du att hitta på något nytt? Du ska vara stolt över dig själv över det du har uppnått. Lycka till med vad du än företar dig. Bra jobbat Sara. Blir det fortsättning för att klara loppet snabbare nästa år, eller kommer du att hitta på något nytt? Du ska vara stolt över dig själv över det du har uppnått. Lycka till med vad du än företar dig.

]]> Kommentarer till Nu kör vi av Kristin http://footstep.wordpress.com/2008/05/20/nu-kor-vi/#comment-51 Kristin Mon, 26 May 2008 07:42:30 +0000 http://footstep.wordpress.com/?p=59#comment-51 Hur gick det? Hur gick det?

]]> Kommentarer till Nu är det gjort! av Per http://footstep.wordpress.com/2008/05/18/nu-ar-det-gjort/#comment-50 Per Mon, 19 May 2008 17:45:25 +0000 http://footstep.wordpress.com/?p=58#comment-50 Bra kämpat Sara! Du kommer att fixa detta. Att ha detta första lopp som en tid att förbättra är helt rätt. Fokusera bara på att hålla ditt tempo under loppet för att känna hur det fungerar och till nästa gång bättra på det lite grand. Kör hårt. Bra kämpat Sara! Du kommer att fixa detta. Att ha detta första lopp som en tid att förbättra är helt rätt. Fokusera bara på att hålla ditt tempo under loppet för att känna hur det fungerar och till nästa gång bättra på det lite grand. Kör hårt.

]]> Kommentarer till Nu är det gjort! av Kristin http://footstep.wordpress.com/2008/05/18/nu-ar-det-gjort/#comment-49 Kristin Mon, 19 May 2008 09:09:35 +0000 http://footstep.wordpress.com/?p=58#comment-49 Grymt imponerande. Bra jobbat. Grymt imponerande. Bra jobbat.

]]> Kommentarer till Nu är det gjort! av Puma http://footstep.wordpress.com/2008/05/18/nu-ar-det-gjort/#comment-48 Puma Mon, 19 May 2008 07:07:07 +0000 http://footstep.wordpress.com/?p=58#comment-48 Jättegrattis!!!!!! Jag håller tummarna för dig! Jättegrattis!!!!!! Jag håller tummarna för dig!

]]> Kommentarer till En tredjedel av Linda http://footstep.wordpress.com/2008/04/12/en-tredjedel/#comment-42 Linda Sun, 13 Apr 2008 18:17:45 +0000 http://footstep.wordpress.com/?p=50#comment-42 Alltid jobbigare att springa ute eftersom man behöver mer påskjut för att komma framåt än på bandet :) Men visst är det härligare att få ses sig lite omkring och andas frisk luft :) PEPPA! Alltid jobbigare att springa ute eftersom man behöver mer påskjut för att komma framåt än på bandet :) Men visst är det härligare att få ses sig lite omkring och andas frisk luft :) PEPPA!

]]> Kommentarer till Träningsschema fram till Milspåret 20 maj av sotsjal http://footstep.wordpress.com/traningsschema-fram-till-milsparet-2-maj/#comment-41 sotsjal Sat, 12 Apr 2008 20:52:45 +0000 http://footstep.wordpress.com/?page_id=51#comment-41 En liten kommentar till schemat är att de datum som är rödmarkerade visar dagar då jag är bortrest eller på annat sätt har svårt att planera in träning. Röda saker i själva schemat är inplanerad träning som jag missat/hoppat över och gröna saker är träning som inte var inplanerad i ursprungsschemat. En liten kommentar till schemat är att de datum som är rödmarkerade visar dagar då jag är bortrest eller på annat sätt har svårt att planera in träning.

Röda saker i själva schemat är inplanerad träning som jag missat/hoppat över och gröna saker är träning som inte var inplanerad i ursprungsschemat.

]]> Kommentarer till En tredjedel av sotsjal http://footstep.wordpress.com/2008/04/12/en-tredjedel/#comment-40 sotsjal Sat, 12 Apr 2008 19:42:09 +0000 http://footstep.wordpress.com/?p=50#comment-40 Ja, och analyserande är något jag verkligen gillar! Tror det kan vara ett bra sätt att släpa sig ut när motivationen är låg. Har köpt ett par Nike+, så det får väl bli att köpa en sån ipod-insats också när nästa lön kommer. Ja, och analyserande är något jag verkligen gillar! Tror det kan vara ett bra sätt att släpa sig ut när motivationen är låg. Har köpt ett par Nike+, så det får väl bli att köpa en sån ipod-insats också när nästa lön kommer.

]]> Kommentarer till En tredjedel av Puma http://footstep.wordpress.com/2008/04/12/en-tredjedel/#comment-39 Puma Sat, 12 Apr 2008 19:39:15 +0000 http://footstep.wordpress.com/?p=50#comment-39 en pulsklocka är riktigt kul att ha faktiskt. det är kul att hålla koll på hastighet och puls, kul att se hur pulsen är olika beroende på väder, vind, backar och dagsform. det gör löpningen lite mer intressant, speciellt om man gillar att analysera saker! en pulsklocka är riktigt kul att ha faktiskt. det är kul att hålla koll på hastighet och puls, kul att se hur pulsen är olika beroende på väder, vind, backar och dagsform. det gör löpningen lite mer intressant, speciellt om man gillar att analysera saker!

]]>